Manfaat Wedang Jahe Untuk Mencegah Mual

Ramuan minuman jahe sudah populer manfaatnya untuk memberikan rasa hangat pada tubuh, terutama ketika kondisi cuaca dingin. Perlu anda ketahi, cara mengolah wedang jahe sebenarnya sangat mudah. Memarkan jahe dengan cara sederhanda yakni di peprek (digebuk) setelah itu seduh dengan air hangat, tambahkan gula merah secukupnya.

manfaat-wedang-jahe-untuk-mencegah-mual

Tetapi apabila anda bosan dengan minuman hangat dari jahe yang itu-itu saja, anda bisa menggunakan bahan tambahan agar wedang jahe rasanya lebih enak. Tentu tanpa mengurangi manfaat alami yang terkandung dalam minuman sehat tradisional ini.

Inilah Manfaat Wedang Jahe Untuk Mencegah Mual Dan Lainnya

Agar diperoleh manfaat kesehatan yang maksimal dan sempurna dari minuman jahe, pastikan anda memperhatikan tips di atas. Hindari membeli rimpang jahe yang kurus, mengkerut, dan permukaan kulit tidak mulus.

  • Menurunkan panas tubuh, mengobati batuk dan meredakan demam.
  • Wedang jahe bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi) dengan cara membantu merangsang pelepasan hormon adrenalin.
  • Minum olahan jahe terbukti dapat memperlebar pembuluh darah sehingga aliran darah lebih cepat dan lancar.
  • Berguna untuk membantu meringankan kerja organ jantung dalam tugasnya memompa darah.
  • Kandungan enzim protease dan lipase pada jahe berfungsi membantu proses pencernaan protein dan lemak.
  • Mencegah serangan jantung dan stroke berkat manfaat wedang jahe yang mampu mencegah penggumpalan darah (antikoagulan).
  • Khusus bagi anda yang sering mengalami mabuk dalam perjalanan, konsumsi olahan jahe baik dalam bentuk minuman, makanan maupun permen terbukti mampu mencegah mual yang merupakan tanda-tanda mabuk perjalanan.

NB:
Dengan jumlah kalori yang rendah, wedang jahe tidak memberikan efek samping menambah berat badan meskipun diminum setiap hari. Minum segelas wedang jahe juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh berkat khasiatnya yang mampu melancarkan aliran darah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*